קורס בסיס בפוהו
ריקוד הזוגות הברזילאי
ימי חמישי
18.6, 25.6, 2.7
פרדס חנה
Forró הוא ריקוד זוגות
קרוב, מהנה ופשוט,
המאפשר תקשורת לא מילולית
לצלילי מוזיקה כיפית מברזיל.
קורס מתחילים - מחזור יוני נפתח:
ימי חמישי 21:00-23:00
בתאריכים: 18.6, 25.6, 2.7
בסטודיו "אורה" בפרדס חנה
האורנים 20, מרכז המושבה
צמוד לגלידה שמנא / קפה נוילנד.
בשלושה מפגשים קבוצתיים
בני שעה וחצי
תלמדו ותתרגלו עם מאי
ממש מהצעד הראשון
תנועות ומהלכים, מוזיקליות,
ואת התקשורת בין הצד המוביל
לבין הצד המובל.
לאחר השעור יצטרפו החבר'ה
שכבר מכירים את הריקוד
לרקוד ביחד.
נלמד את השלב הראשון
בהיכרות עם הפוהו,
ריקוד הזוגות הנפוץ ביותר בברזיל,
נכיר את היסודות שלו.
נתרגל טכניקות לפיתוח קואורדינציה
איזון, מודעות גופנית,
ביטוי עצמי באמצעות הגוף
ובתוך ריקוד משותף.
זוהי הזמנה להצטרף
לקהילת רוקדים צומחת,
מקומית ועולמית.
הרשמה
מוזלת
בצמד
מוביל - מובלת
הרשמה
מוזלת
אישית
מה נלמד?
"חשבתי שאני יודע/ת לרקוד פוהו
עד שהגעתי לקורס"
מיישרים קו על צעדי הבסיס
בדגש על הבנה תנועתית ובריאות של הגוף
עם הידע הנרחב ויכולת ההדרכה של מאי.
שעור 1
עקרונות, טכניקה, יחסי הובלה
צעד בסיס, אברטורה (פתיחה)
סייקל (סיבוב בסיסי) ועוד.
שעור 2
פייאו (סיבוב שלם ביחד)
ג'ירו אינוורטידו (סיבוב הפוך)
ותנועות נוספות על בסיס מה שכבר נלמד.
שעור 3
קמיניאדה (הליכה ביחד)
היכרות עם סיבובי 5 צעדים
מבוא לעבודת רגליים -
פוהו בסגנון איטאונס רוטס.
ואיפה רוקדים?
את מפגשי הלימוד משלימים מפגשי ריקוד
בהן ניתן לתרגל את מה שנלמד.
אנחנו רוקדים בימי חמישי
באותו המקום בשעות 21:00-23:00.
יש גם מסיבות פוהו ארציות
בפרדס חנה, תל אביב ועוד.
יוני הוא חודש מסיבות הפוהו
בברזיל וברחבי העולם.
שבת 13.6 אחה"צ :
מסיבת פוהו וסמבה בתל אביב.
שישי 10.7 ערב:
הופעת פוהו עם הרכב חי בת"א.
הכל מתעדכן בקבוצה השקטה:
קצת על מה זה פוהו:
איה דב שמש | איפור פנים
פוהו זה אחד הדברים הכיפיים!
מוזיקה ברזילאית נהדרת
חיבור ואינטימיות בריקוד
קהילה של אנשים כיפיים
והריקוד עצמו הוא פשוט נעים.
ממליצה בחום. אני מכורה.
עומרי מקדסי | כורם
בעיני הפוהו הוא תרפיה בתנועה.
ביחד עם הקהילה המתוקה של הפוהו בארץ
זו פשוט חוויה עוצמתית
של מוזיקה ואנרגיות משכרות.
יעל פלג | תופרת ומעצבת
פוהו בשבילי זה חיבור לבבות בין אנשים
ושמחת חיים.
ערן ארפי | מורה בכיר לקפוארה
פוהו בשבילי זה מפגש בין שני אנשים,
בין אם זרים, מכרים או חברים טובים,
שיוצרים רגע קרוב של תנועה ביחד.
שני גופים שזזים ללא מלים,
בתקשורת שבאה רק מתוך מגע והקשבה.
תמר אדלר | טיולים וכנסים לקבוצות מחו"ל
תמיד נמשכתי לריקודים מכל הסוגים,
אבל הפוהו 'תפס אותי' בקטע אחר...
המוזיקה המהממת, האנרגיות, הריקוד עצמו,
שרק בצעדי בסיס אפשר לרקוד שיר שלם ולהנות בטירוף,
האנשים והקהילתיות.. בקיצור, מומלץ בחום :)
בועז יגודינר | מהנדס תוכנה
רקדתי סלסה קובנית הרבה שנים.
ברגע שהתחלתי עם הפוהו התמכרתי אליו.
ריקוד כיפי עם אחלה קהילה.
תמר פרינס | סאונד הילינג
פוהו בשבילי זאת דרך כיפית, חווייתית ומשמחת
לשמור על הקשר עם ברזיל.
לפגוש עוד אנשים שאוהבים אותה, שמדברים פורטוגזית,
שנתפסו על המדינה הזאת משום מה כמוני,
ואני מתה על זה!
מרב לימן | ליווי רגשי בטבע
איזה כיף!! ריקוד מדהים וסוחף.
תודה שאתם מביאים לנו את זה לארץ!
מה כדאי לדעת?
* הקורס מיועד לאנשים
שיש להם נסיון כלשהו
בתנועה או בריקוד.
* אין הכרח להרשם עם פרטנר/ית,
אפשר להרשם עצמאית
ואנו נשתדל לאזן את ההובלה בין המשתתפים.
ההרשמה בצמד מוביל - מובלת
עוזרת לתרגל יחד בבית מעבר לשעורים
ומוזילה את המחיר.
* בדרך כלל גברים מובילים
ונשים מובלות,
אך למי שרוצה ניתן להרשם גם אחרת.
* אם אתם מגיעים כזוג מהבית
אין בעיה שתתרגלו רק ביניכם
מבלי לרקוד עם אחרים, לבחירתכם
(בדרך כלל כולם רוקדים עם כולם).
* מתחילים בזמן.
אתם מוזמנים לבוא
כמה דקות קודם, להתמתח,
יש חניה חינמית לאורך ואדי האורנים
במרכז המושבה.
* כדאי לבוא בבגדים נוחים
ובנעליים שטוחות נעימות לריקוד.
* כיוון שמדובר בריקוד-חיבוק,
מומלץ להגיע מרועננים,
עם דאודורנט קליל בלבד
אך ללא בישום חזק.
* בקבוצת ווצאפ שקטה
נעביר מידע לגבי המפגשים
סרטוני סיכום השעור
ומוזיקה לתרגול.
* הפוהו חי ונושם כיום לא רק בברזיל
אלא גם ברחבי אירופה והעולם,
וזו הזדמנות לחבור לקהילה מקסימה.
מי מלמדת?
מאי גראפי הלוי
בעשור האחרון אני עוסקת
בקצב ותנועה.
למדתי תיפוף וריקוד
בבתי ספר מקצועיים בברזיל.
כיום אני מתרגלת תנועה ונשימה
חברה בהרכבים מוזיקליים
מלמדת ריקוד ברזילאי בארץ ובעולם
ומארחת מורי פוהו מחו"ל
לסדנאות בישראל.
אני מאמינה בריקוד כדרך ביטוי
לסגנון הייחודי של כל רקדן ורקדנית.
מי מארגנת?
נועה פלד
זמרת של מוזיקה ברזילאית.
הכרתי את הפוהו לפני 23 שנה
תוך כדי טיול בבאהיה, ברזיל
חששתי, ניסיתי, התאהבתי...
מתוך האהבה לריקוד
מוצאת את עצמי כבר למעלה מעשור
מארגנת אירועי פוהו
ואת הקהילה הארצית.
סרטונים של מאי רוקדת:
כמה?
ביטולים:
עד מוצ"ש 13.6 בחצות
יוחזר למשלמ/ת החזר כספי מלא
בניכוי 40₪.
לאחר מכן תוכלו לקבל זיכוי לקורס הבא
(מתוכנן לאוגוסט 2026)
או למצוא לעצמכם מחליפים מתאימים.
מה אם מפספסים שעור?
נעזרים בחברים מהקהילה
להשלים צעדים ועקרונות שנלמדו,
או משלימים בקורס הבא.
בכל שאלה או התייעצות:
054-5661932
נועה
מעניין! אני רוצה לנסות
כדי לדעת על אירועי פוהו שקורים מידי פעם - מוזמנים למלא פרטים ונעדכן:
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר